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MATIN

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

10h30 - 11h15
Renforcement

Musculaire

10h30 - 11h15

Cuisses Abdos Fessiers

10h00 - 10h45
Postural Ball

10h30 – 11h15

Gym Douce
(Nouveau)

10h30 - 11h15
Cuisses Abdos Fessiers

10h30 - 11h15

Step Fun

9h00 - 10h00

Judo 4/5 ans

10h00 - 11h00

Judo 6/7 ans

11h00 - 11h45

Body Sculpt

10h30 - 11h00
Cuisses Abdos Fessiers

11h30 - 12h15
Postural Ball

10h45 – 11h30
Suspension Training

11h15 - 12h00
Suspension Training

13h00 - 14h15

Krav Maga*

11h15 - 12h00
Cuisses Abdos Fessiers

11h15 - 12h15

Yoga

11h00 – 12h00

Runnig
(Extérieur déc - mars)

11h45 – 12h30
Pilates

11h00 – 12h00

Circuit Training (Extérieur avril - nov)

MIDI

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

12h15 - 13h15
Yoga

12h15 – 13h00
Cuisses Abdos Fessiers

12h15 – 13h00
Pilates

13h00 - 13h45
Renforcement Musculaire

12h15 – 12h45
Abdos Express

12h45 – 13h30
Cross Training

12h15 - 13h00
Body Barre

13h00 - 13h45
Stretching

12h00 – 13h00
Zumba

12h15 – 13h00
Cuisses Abdos Fessiers

13h00 - 13h45
Pilates Mobility

APRÈS

MIDI

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

14h30 - 15h30
Judo 6/7 ans *

15h30 - 17h00
Judo 8/12 ans *

17h30 - 18h30
Karaté 6/12 ans *

14h30 - 16h00
Judo 8/12 ans *

14h30 - 16h00
Karaté 6/12 ans *

16h00 - 18h00
STAGE DE YOGA MENSUEL *

12h00 – 13h00
Zumba

14h00 - 18h00

STAGES THEMATIQUES REGULIERS *

SOIRÉE

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

18h00 - 18h30
Abdos Express

19h20 – 20h05
Cuisses Abdos Fessiers

21h30 – 22h00
Bachata Pratique Libre*

21h30 – 22h00
Bachata Pratique Libre*

18h30 - 19h15
Cross Training

18h30 - 19h15
Renforcement

Musculaire

19h20 – 20h05
Stretching

20h10 - 21h30
Krav Maga *

18h30 - 19h15
Body Barre

20h10 - 20h55
Pilates

18h00 - 18h30
Abdos Express

18h30 - 19h15
Postural Ball

19h15 – 20h00
Zumba

19h15 – 20h00
Suspension Training

20h00 - 20h45
Cross Training

22h00 – 22h30
Kizomba pratique libre*

18h00 - 18h45
Suspension Training

20h20 – 21h40
Krav Maga*

18h10 - 18h40
Abdos Expre
ss
(Extérieur juin - sept)

21h00 – 22h00
Kizomba Inter / Avancé*

18h40 - 19h25
Circuit Training
(Extérieur juin - sept)

18h40 - 19h25
Cuisses Abdos Fessiers

19h25 – 20h10
Stretching

(Extérieur juin - sept)

20h20 – 21h50
Boxe Thailandaise*

20h00 – 21h00
Kizomba Débutant*

18h45 - 19h30
Cuisses Abdos Fessiers

18h45 - 19h30
Body Barre

19h30 – 20h15
Cross Training

19h30 - 20h15
Pilates

20h30 – 22h30
STAGE DE DANSE *
Bachata

18h00 – 18h30
Cardio Fit

18h30 – 19h15
Cuisses Abdos Fessiers

19h15 – 20h15
Yoga

19h15 – 20h00
Stretching

20h10 – 22h00
STAGE DE DANSE *
Salsa

Réservation des cours obligatoires via l'application

CLUB CONNECT

 

 

* En supplément

Planning et horaires susceptibles de modifications.
Valable pour la période du 5 Septembre 2022 au 31 Juillet 2023.

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